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coronavirus y el TEA

#mequedoencasa

Hola! , espero que esten resguardados en sus casas y sanos!

yo acá tratando de ser útil , ese es mi tema de interés el TEA y hoy como estamos siendo preventivos en cuanto a tomar cuarentena total , sin salir de casa, quiero poder contarles los trucos y tips que he hecho y que me han ayudado con mis hijos AUTISTAS.

1.- USO DE LA TECNOLOGÍA tienen a su disposición computador y tablet! pasan un rato entretenidos en sus dispositivos y hacen mas cortas las tardes. No tienen horarios , dejo que ellos exploren sus gustos , cuando me ven que estoy en el patio o regando , ellos vienen donde yo estoy, me siguen.

2.- TIEMPO PARA ESTAR SOLOS , cada uno armo su espacio para estar tranquilos, tenemos un taller en el patio que es donde se tienen todos lo juguetes y libros , por tanto en casa pueden ocupar ese espacio para estar tranquilos en sus piezas y aislarse.

3. NO PONEMOS LAS NOTICIAS conversamos del tema , como prevenir , el lavado y esas cosas , que otros niños están en sus casas pero nada de noticias que lo que hacen es dar pánico . mantener la calma es lo primordial. (lo que hice fue hablarles del tema y darles como una pequeña charla de que son los virus).

4. PONERLES ATENCIÓN , cuando estan en casa tanto tiempo podemos tener platicas interesantes, es darle espacio para que te expresen sus curiosidades , sacarlos de dudas, aprender algo nuevo. (ELLOS TIENEN MUCHOS conocimientos que podemos ponernos al dia).

5.- EJERCICIOS FISICOS yo aqui les pongo cuerdas para saltar, pelotas de basquet, tenis , y videos de yoga , es muy efectivo hacerles gastar energia.

6.- ACTIVIDADES CREATIVAS también es valido si tu hijo juega a MINECRAFT , plasticinas, pinturas , cartones , palitos de helado, aqui hemos desatado nuestra imaginacion usando estos materiales , les lleva tiempo crear sus diseños, es algo tan natural en ellos y por que no tu tambine!!! , yo volvi a pescar mi libreta a ponerme a dibujar y canalizar ahi mi energia.

7.- RUTINAS para quienes no educan en casa , deben establecer horarios flexibles , cada dia sera diferente , por eso te recomiendo que no pongas ni hora ni actividades fijas, pero si tu como madre , ten una rutina por bloques , mira te doy un ejmplo de lo que hago.

EN LAS MAÑANAS (yo hago mis meditaciones, oraciones antes que despierten, me doy un tiempo a solas. )

tomamos desayuno, hacemos aseo , ordenamos, ponemos lavadoras, cocino , ven tele,

EN LAS TARDES juegan, buscan informacion (esto por que ya tienen el habito de estudiar solos) , duerme mi bebe y yo aprovecho de estar en RRSS, escribir, investigar tambien.

NOCHES hacemos la rutina de noche que parte con la cena y termina con el beso de buenas noches. no tienen horario para esto, no duermen a la misma hora , el mayor duerme tarde 12 , el menos mas temprano y la bebe cae conmigo dormida , lo mismo pasa a la hora que se levantan , son libres , según su cuerpo , sus hormonas y etapas (tengo hijos de 13 años, 8 años y casi 2 años ).

LO importante es que esto es transitorio y hay que ser flexibles y comprender que juntos podemos salir adelante!, cualquier duda o consulta puedes buscarme en mis RRSS te las dejo aquí abajo 🙂

saludos Carol

https://www.facebook.com/caroljarobag

https://www.instagram.com/indraterapiasintegrales/

5 abril, 2020
Cómo es tener una bebe de 18 meses

Hola! Hoy quiero compartir con ustedes sobre la maternidad de mi bebé Valentina de 1 año y 6 meses y dos semanas 😅💓

Ella es Valentina como ven le hago varias actividades durante el día .

Tenemos una rutina , por las mañanas ella se despierta tipo 8:30 🙌🏻 y saluda a sus hermanos (maximo siempre está despierto antes) y vamos al living, prendemos la televisión , preparo su ropa y la cambio , luego toma desayuno …

Por lo general le doy cereal , te ( no le gusta la leche de vaca) y galletas de arroz , o pan de arroz que hago o sino el normal .

Luego de estar ahí sentada pide bajarse , es muy activa toma su carrito , pone su muñeca y sale caminando por el pasillo.

Le gusta los libros , en casa tenemos muchos libros que le gustan (como mis hijos se educan en casa ella también quiere hacer tareas)

Entonces le pongo en su escritorio cuadernos , lápices y que raye todo lo que quiera .

Tiene un horario para dormir su ya única siesta (antes era en la mañana y otra por la tarde una hora cada siesta) . Ahora duerme después de almuerzo .

Ella siempre comió con las manos con el método BLW, pero ahora estas últimas semanas ha querido usar el tenedor y vaya que lo hace muy bien!!!

Por las tarde salimos al parque que queda cerca de mi casa 🏠 y ella se coordina muy bien para trepar y tirarse por el resfalin . Además de saludar a niñas que pueden estar ahí .

Ya después en casa , como me ve ordenando y limpiar , le pongo un balde sito con agua y sus tacitas para que lave , le encanta!!! Tocar el agua y que esté con espuma 💓🙌🏻 ella feliz

También mira el tablet le pongo cantando aprendo hablar donde me dice muchas más palabras , aprende rápido y sobre todo cuando todos los días ponemos los mismos videos, lo uso mientras me doy un baño, atiendo, tengo que estar pendiente de otra cosa etc . (‘Me ayuda un montón cuando estoy sola y debo estar atenta a otra cosa.)

Ya luego para cuando toca la rutina de noche , es comer su cena , generalmente le doy lo que sobro del almuerzo 🥗,

Baño que se baña en tina aún , con mucha espuma , juguetes como bebés , animales o cubos .

Crema para darle un masajito, flores de bach y su esperado cuento .

Y dormir 😴 duerme toda la noche y aveces me despierta para tomar pecho y sigue durmiendo , no es de llorar ni nada . Cuando se despierta se sienta en la cama y me busca mi teta . La rutina empieza a las 20:00 a las 22:00 ya está dormida (días que tarda más otros antes incluso).

Hoy está en la etapa de decir a todo lo que le digo NO

Yo le hablo mucho, le pregunto , siempre le estoy enseñando como decir las cosas , las nombro y le hago gestos para que vaya aprendiendo .

Lo otro que me avisa cuando hace caca , y eso me sorprende porque mis otros dos hijos dejaron el pañal a los 5-6 años .

Esta maternidad con una bebe que va al ritmo normal de crecimiento , que aún no veo signos de autismo , ha sido un aprendizaje y un cambio rotundo en mi maternidad. Ya que anterior a ella tuve dos hijos autistas que se saltaron etapas , o bien quedaban pegados en otras y que no iban al ritmo de los demás .

Quiero decir que estoy muy feliz y agradecida de que me tocara tener una hija como Valentina pues llego a sorprendernos , y ha hecho que mi maternidad sea interesante aún más .

Sus hermanos la adoran y ella los quiere mucho , juegan a las escondidas, y ella los encuentra! Además máximo aprende a ser tolerante a que le tomen sus cosas , y ella a ser paciente y discreta para que su hermano no se enoje .

Saludos Carol 💓😊

10 marzo, 2020
CONSEJOS PARA EDUCAR EN CASA A NIÑOS TEA
hola!

llevo unos días pensando en como exponer de manera clara lo que es educar en casa, y me di cuenta que no puedo abarcar temas así de amplios, ya que educar en casa es mas bien un estilo de vida de cada familia, y como saben existen muchos tipos de familias y yo solo puedo hablar de la mia , la cual es una familia NEURODIVERSA.

AQUÍ en casa somos 3 de 5 que somos TEA y esta forma de educar y crianza ha sido un DESAFÍO Y APRENDIZAJE TAN BONITO QUE QUIERO AYUDAR A OTRAS FAMILIAS a que la conozcan y puedan tener una alternativa mas para la educación de sus hijos AUTISTAS .
cómo iniciar la desescolarización

Tómate el tiempo que necesites para establecer una ruta,que te ayude a comprender mejor esta nueva experiencia de educar en casa, pues investiga, lee libros de homeschooling,hazle preguntas a otras madres HS sobre como ha sido sus experiencias, como han logrado tener una rutina , donde puedes sacarte de dudas e inquietudes que tengas.

Puedes elegir o ir probando un método de educación que se adapte a tus necesidades y a tu estilo de vida. (homeschooling, unschooling, waldorf, montessori , charlotte manson, etc.

Para elegir un método te recomiendo que observes a tu hijo como se expresa, si logra hacer actividades por largas horas, o si él quiere hacer solo lo que le gusta, ya que conociendo a tu hijo puedes tomar una decisión respetuosa con su forma de aprendizaje y pensamiento . (en mi caso optamos por mezclar HS 40% y UNSCHOOLING 60% porque así nos viene bien).
- no te frustres por no saber como empezar, te recomiendo que le hagas una actividad diaria en donde ambos estén dispuestos a disfrutar (muchas veces mi hijo no quería tomar un lápiz, ni leer, por lo que cocinábamos juntos, inventábamos historias y salíamos a andar en bicicleta).
- ten presente que todo lo que ocurre en casa, como es lo deberes domésticos, alimentar a las mascotas, cocinar , salir a jugar, ir a terapias, puedes verlo como su aprendizaje, ya que educar en casa puedes ayudarle a que sean independientes y que se den cuenta que las cosas cotidianas es parte de su aprendizaje que un día lo tendrán que hacer cuando sean adultos.
- aquí no hay notas, ni trabajos que deban entregarse a una fecha especifica, aquí el ritmo de aprendizaje y estudio es al ritmo de tu niño/a. por lo tanto, si a tu hijo autista le gusta los animales, puede profundizar en el tema en diferentes áreas ; por ejemplo: con mi hijo Máximo aprendemos las letras pero con los animales,los sonidos, sus habitad, que comen, como podemos cuidar del planeta y sus animales, escribir en su cuaderno los nombres, dibujar y pintar, crear esculturas, sumar animales de plásticos, restar, etc etc, puedes abarcar las materias desde su interés y esto es bastante satisfactorio verlo que tu hijo autista aprende con lo que mas le gusta.
- haz actividades en familia, aquí creamos juegos de mesa que luego jugamos en familia, ponen reglas y enseñamos a esperar los turnos ., están entretenidos porque son sus creaciones y nos hace tener un buen tiempo en familia.
- si sabes de algún tema , como por ejemplo, yo soy terapeuta floral , me gusta hablarles sobre las emociones, siempre les pregunto como están, y les hablo sobre como meditar, estar en silencio, agradecer , eso también les aporta aprendizaje. si sabes tejer también puedes enseñarles!!! y si eres alguien que maneja la computación puedes enseñarle a tu hijo a formatear, a programar , si tienes un familiar que puedan aportar con conocimientos así , puedes pedirle apoyo para enseñarle algo nuevo.
- puedes optar por asistir a talleres de arte, música, danza, literatura , pueden ser presencial y/o online, como dibujo digital , comic, programación, etc.
- SÁCALE PROVECHO a tu hijo , quiero decir, que veas sus habilidades y potenciales, el día de mañana será un adulto y tendrá que ir a trabajar o hacer su emprendimiento , pues es desde ahora que puedes darles las herramientas para que pueda ir poco a poco desarrollando ese talento.
- HACER HS te da FLEXIBILIDAD y esto es para ti también , pues las madres y padres que educamos en casa solemos tener mas responsabilidades, casa, los estudios, el trabajo,etc. pues gestiona tu tiempo y energía, y como en todo ámbito hay días malos y días buenos, te recomiendo que descansen las horas que sean necesarios para que puedan tener concentración al otro día, pero en caso de enfermedad (fiebre, dolor estomago,o si tienes estas con tu periodo y necesitas descansar) hazlo!!! tomate un día , dos , o tres , pero cuídate!, tus hijos sabrán que es normal enfermar y cuidarse , tener tiempo para estar relajados, tranquilos , sin tanto que hacer… esto es bueno porque les das una cuota de realidad, mucha vez pensamos que estamos mal , que no hemos hecho nada, y la verdad es que si hemos dado el ejemplo que es importante cuidarse y descansar porque no somos maquinas y que no necesitamos mostrarnos como seres perfectos ante nadie.
- se un ejemplo para tus hijos…. si quieres enseñarles a leer, por ejemplo, lo mejor que puedes hacer es leer junto a ellos, que te vean hacer esta actividad y que la disfrutas, al principio dudan de lo que si estas leyendo realmente lo disfrutas, por lo tanto,debes a hacerlo de forma espontanea y seguida, cosa que ellos vean que en verdad , lo haces. (Considera este punto importante para crearles hábitos saludables).
Todo lo que es contenido de curriculum , puedes hacer una lista con los objetivos que quieras para tus hijos según sus intereses y habilidades. Puedes encontrar en paginas web del gobierno los contenidos y libros en pdf.

Seguiré dando consejos y tips sobre homeschool es algo que me apasiona y que quisiera aportar desde mi punto de vista y experiencia.

Les deseo lo mejor…

Para quienes quieran seguirme en mis redes sociales me pueden encontrar en instagram y facebook como : autista maternando.

abrazos , Carol.
2 marzo, 2020
Mi enfermedad autoinmune
Me apareció la primera vez en mis senos después de dar a luz a mi hijo a esa corta edad, y luego codos y muñecas.
PSORIASIS

Descripción general
- Cómo se desarrolla la psoriasis
La psoriasis es una enfermedad frecuente de la piel que acelera el ciclo de vida de las células cutáneas. Hace que las células se acumulen rápidamente en la superficie de la piel. Las células cutáneas excedentes forman escamas y manchas rojas que causan comezón y, a veces, dolor.

La psoriasis es una enfermedad crónica que suele aparecer y desaparecer. El objetivo principal del tratamiento es detener el crecimiento acelerado de las células cutáneas.

No existe una cura para la psoriasis, pero los síntomas se pueden controlar. Las medidas relacionadas con el estilo de vida, como aplicarse crema humectante, dejar de fumar y controlar el estrés, pueden ser útiles.

seguir leyendo en : https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/psoriasis/symptoms-causes/syc-20355840

Según la biodecodificacion la psoriasis es un conflicto «para que no me agredan mas, voy a separarme de quien soy de mi identidad»

ESTA FRASE PARA MI MARCO UN ANTES Y DESPUÉS . sobre todo al saber que soy autista , pues tener autismo y haberlo sabido alrededor de mis 30 años causo quizás en mí, el no sentirme yo misma, al no saber mi verdadera identidad autista.
la psoriasis implicaría dos etapas de conflicto una que esta activa y que es cuando aparece y otra fase de curación . también tiene relación con el ARQUEOTIPO del PADRE quien en su figura psicológica nos da protección , el impulso , vitalidad y entusiasmos para ejercer nuestra influencia en el mundo.
COMO ESTA TU PADRE AMOROSO?

¿me permito brillar?

¿me siento plena y satisfecha?

¿me siento dueña de mi propia vida?

¿acabo con lo que empiezo?

¿cual es mi vocación?

¿llevo la vida que quiero?

¿me atrevo tomar decisiones?

Todas estas preguntas para mi en un comienzo cuando me las hice no tenían sentido, sin embargo luego del diagnostico y saber y aprender a conocerme como yo misma siendo autista me ha permitido encontrar una nueva Carol, alguien que se había medio perdido , que trato de encajar y lidiar con problemas de vida adulta a corta edad.

Supe que tenia un trabajo interno importante que hacer, no es fácil lidiar con esto sobre todo perdonar, el perdonarme y reconstruir mi identidad , haciendo preguntas como que cosas necesito, cuales me gustan o no, ir comprendiendo cuando tenia ansiedad y miedo, el sentimiento de rechazo que tenia YA QUE NO ME SENTÍA PARTE DE NINGÚN ROL COMO TAL , mis pensamientos eran como «yo no haría esto, haría lo otro, esto lo cambiaría por esto… cosas así que hoy en día comprendo mejor.

Que cosas he de trabajar:
SABER QUE SOY AUTISTA NIVEL I a sido mi mejor descubrimiento en este sendero.

me da un montón de pistas, poco a poco voy descubriendo mis gustos, intereses, como reacciono a tal situaciones y mis sensibilidades , incluso si hablamos de nutrición , pues como saben algunos tenemos alergias a ciertos alimentos , y creo que podemos hablar de la dieta en otro post, por que es un mundo entero y aun no reúno toda la información sobre esto.

PERO SI puedo contarles que mi dieta es para bajar la inflamación de mis intestinos que crea que no procese bien mis alimentos y que la psoriasis se marque mas en mi piel , sigo una dieta sin gluten y también caí en cuenta que la lactosa me hace tener malos ratos , dolor intenso en el estomago, diarrea y dolor de cabeza, por lo que me cuido bastante de las comidas.

ENTONCES SER AUTISTA ME DIO UNA LISTA DE FACTORES QUE DEBO CONSIDERAR
espero les guste

saludos Carol
19 febrero, 2020
flores de bach vuelta a clases (para niños y niñas TEA y TDAH)
Hola!!

Hoy les quiero compartir una formula especial para niños y niñas con diagnósticos tea y tdah, una formulas con flores de Bach que les va a ayudar con el regreso a clases.

ESTE TEMA puede ser muy recurrente en nuestros niños pues al iniciar un año escolar, hay que tener en cuenta que pasamos de tener una rutina relajada de verano que quizás con horarios mas flexibles a uno que es muy distinto. Levantarse temprano para ir a aprender!. puede que sea en un colegio nuevo, o que haya compañeritos que no conocermos,una nueva sala y profesora , todo puede ser diferente al año anterior, por lo mismo he creado una formula que contienen flores de bach que ayudan a este proceso , es ideal que haya una entrevista la mamá (puede ser por teléfono o por escrito) de como es el niño, puesto que aparte de estas flores que daré a continuación, esta incluida la de la fecha de nacimiento y otras dos que mas adelante explicare.

comenzamos…

la primera flor es chesnut bud , y es para ayudarlo asimilar experiencias nuevas, y ayudarlo con el aprendizaje nuevo , para que pueda aprender de los errores del pasado
clemantis, es una flor que ayuda con la concentración ; a atraerlo a la realidad , conectarlo con el presente, a que pueda canalizar mejor su creatividad.

walnut: es una flor que fortalece, da seguridad antes los cambios , es un facilitador para la adaptación a lo nuevo.
mimulus: es una flor para los miedos a cosas conocidas, brinda confianza, coraje y valentía.

impatiens: es una flor que ayuda a ser sereno, paciente y a tener paz interior.

cherry plum: es una flor que ayuda al miedo descontrolado, a las perdidas del control, a los llantos y gritos, a la desesperación, por tanto aporta serenidad y tranquilidad.
Otras son olive para quienes les falta energía, cansancio, perdida de interés, y vine que la uso especialmente para niños imperativos, que son inflexibles y que siempre quieren hacer las cosas a su modo.

aquí se elige una de ellas según como sea tu hijo , si ves que tu hijo es demandante se usa VINE , y si ves que tu hijo no tiene motivación o energía vital se usa OLIVE.

espero les haya ayudado o servido para conocer un poco mas sobre las flores de bach y sus tantas maravillosas formulas que pueden hacernos la vida mas simple.

saludos Carol
12 febrero, 2020