Blog

hola! que tal como estan?, espero que esten sanos y a salvo en casa.

pues para mí ,el quedarme en casa es algo mas frecuente en mi vida, trabajo desde casa y educo a mis hijos en casa, por lo que quiero poder ayudarte con 5 tips de como organizar la casa con todo lo que implicaria, labores domesticas, educativas y de trabajo , para que asi tomes algo de lo que te voy a poner aquí y lo apliques en tu hogar!.

El objetivo principal de organizar la casa , es no sentirnos abrumados , ni colapsado , reducir lo que mas podamos el ESTRÉS y la desesperacion frente a una situacion que ya tiene mucha carga emocional.

1. AUTOMATIZAR

Cada acción en la casa puede tomarnos tiempo y desgate de energía , por lo que debemos automatizar , nuestro cerebro esta diseñado para que esas tareas las hagamos sin desperdicio de energía , me explico, al principio cuando vas a aprender a manejar , tienes que aprender muchas maniobras, cambios, como estacionar, partes del automóvil, etc. esto puede ser agobiante, mas si estamos manejando debemos recordar cada acción, pero si lo hacemos repetidas veces, automatizamos, es decir nuestro cerebro lo hace automáticamente , ya no piensas en cada cambio , ni que debes poner el pie en el embriague.

En casa es lo mismo, PODEMOS CREAR rutinas que sean para mantener la casa limpia, EJEMPLO , yo en las mañanas abro cortinas y ventanas , es lo primero al levantarme , pues esto le dice a mi mente que ya empezó el día.

crea tus propios pasos, yo para continuar por ejemplo, para escribir en el blog me asigne un horario en donde mi bebe duerme 14:30 a 15:30 esa hora es para mi máxima concentración pero no me vengo solo a trabajar , dejo la loza lavada, me hiervo agua , me preparo la infusión (generalmente es de limón o canela) y esos pasos hacen que mi mente se prepare para continuar con la siguiente acción : TRABAJAR.

2. SER MINIMALISTAS

Para mi el minimalismo ha sido un descubrimiento que ha estado presente en mi , pero que aun no soy de esas que lo practican al 100%, quiero algún día llegar a no necesitar tantas cosas materiales que al final están ocupando ahí un espacio que quizás pueda ahorrarme tiempo y espacio .

Mientras menos cosas tengas , menos tiempo asignas para limpiar y ordenar, yo antes de la valentina tenia muuuuuchhhaaaa loza, y creo que quedarme con 6 platos a sido lo mejor!. con suerte tenemos tazas jajaj pasamos a un extremo a otro, pero es tan bueno y necesario para todos, para ti , para tus hijos que tendrán que lavarse la taza, por que no hay mas y para el planeta (ahorras agua en lavar menos loza) esto es por darte un ejemplo.

Ahora podemos hacer aseo profundo , mientras miramos a MARIE KONDO en netflix , limpieza de todos los cajones ! closet, veras que cada espacio es necesario y estarán limpios con lo necesario.

Como es adentro es afuera , y como es afuera es adentro, muchas cosas , muchos pensamientos, bajemos el estrés y la ansiedad quitando esos pensamientos que nos estorban al igual que en tu casa.

limpia todos los espacios y crea un ambiente MINIMALISTA

3. ASIGNAR TAREAS A TODOS LOS INTEGRANTES DE LA FAMILIA

Cada casa un mundo y cada integrante le gustan diferentes cosas, algunos son mas organizados, metódicos o que les gusta acarrear cosas , aquí en casa distribuimos las tareas según la cualidad de cada uno.

Yo cocino , me encanta hacerlo , pero poner la mesa es tarea de mi hijo mayor ! sacar la basura o arreglar algún artefacto es tarea de mi esposo, el mas pequeño hasta el momento ordena sus juguetes y les asignar un lugar , hace su cama, y todos aquí cooperamos porque entendemos que esto es TRABAJO EN EQUIPO así que te recomiendo que hagan una lista con las labores del hogar y asignen días , acciones para cada integrante.

4. HORARIO PARA ESTUDIAR

Debes asignar tiempo para el estudio dentro de tu rutina de casa , hay horas en las que tus hijos son activos y otras que solo quieren jugar, cuando conozcas el ritmo de tus hijos podrás junto a ellos , designar un espacio y hora para que esto suceda, te aconsejo que estés ahí para guiarlos cerca, puedes escribir en tu agenda , puedes leer mientras ellos estudian , cosa que te vean también que ese tiempo es para estudiar y que todos estamos en esa actividad.

5. HAZ LISTAS TO-DO

Me gusta mucho usar mi bullet journal , si no lo sabes es un método de organización que puedes aplicar en todas las áreas, yo tengo uno que anoto mis actividades del día, mi ciclo menstrual, las actividades que hago con mis hijos, y relacionado con mi trabajo, si tengo que llamar a una clienta , y ahora también me,e ayuda a organizarme con mis estudios.

Pues tengo una lista TO -DO osea es todo lo que tienes que hacer! esto lo hago cuando estoy sola por las mañanas o en la noche anterior , anoto en esta listo aquello que tengo que hacer y ponerle atención.

Luego de la lista las actividades les asigno una hora del día, y las voy tachando a medida que voy avanzando, así se que cosas tengo que hacer y aquellas que quedan pendiente.

En esta lista anoto 5 cosas por hacer ese es mi máximo de actividades fuertes al día.! así no siento presión , y tampoco dejo espacio a al procrastinaciòn .

Organizar tu casa es saber gestionarte a ti y a los demás y esto puede que lleve un tiempo, ahora estamos todos queriendo hacer muchas cosas y sin tener ese tiempo de adaptación . pero si empiezas lo antes posible en hacerte una rutina y automatizar las acciones tipo hacer aseo , pues puedes ir modificando y cambiando siempre que quieras.

SALUDOS

Carol

https://www.facebook.com/caroljarobag